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Gesundheit

Meine Life-Balance im Winter, Body-Mind-Medizin 8-Wochen-Programm

By Claudia Braunstein Februar 2, 2019 0

Seit meiner Krebserkrankung vor bald acht Jahren, die ich ja zum Glück hinter mir lassen konnte, sind die Wintermonate immer eine große Herausforderung. Man kann es sich ja kaum vorstellen, welche bleibenden Schäden ein relativ …

Rezension Gesundheit {Enthält Reklame}

Krebs ist, wenn man trotzdem lacht; eine Buchempfehlung

By Claudia Braunstein Mai 31, 2018Juni 1, 2018 1

Eigentlich wollte ich hier nie Rezensionen schreiben. Ich glaube, das habe ich bisher jedes Mal laut mitgeteilt, wenn ich dann doch über ein Buch berichtet habe. Es waren bisher Bücher, die mir sehr am Herzen …

Persönliches Gesundheit Lifestyle

Ich bin so froh, dass Sie noch leben

By Claudia Braunstein Mai 9, 2018Juni 17, 2018 2

Unlängst hat sich eine Frau telefonisch an mich gewandt, deren Mann vor einiger Zeit an Zungenkrebs erkrankt ist und nun mitten in langwierigen und leidvollen Therapie steckt. Nach einem freundlichen Gruß …

Gesundheit Österreich {Enthält Reklame}

Zum Basenfasten in Kärnten; Beautyfarm Landhaus Servus

By Claudia Braunstein April 17, 2018März 8, 2020 1 3 Min. Leseszeit

Basenfasten also. Vor Kurzem war ich für eine Woche zum Basenfasten in einer kleinen Beautyfarm oberhalb von Velden am Wörthersee. Ja, richtig gelesen, in einer Beautyfarm. Es gibt sie tatsächlich noch diese Form von Wellness- …

Gesundheit Persönliches {Enthält Reklame}

Der Mann meiner schlaflosen Nächte und wie ich wieder atmen lernte

By Claudia Braunstein Dezember 29, 2017August 3, 2018 1

Zum Jahresausklang möchte ich noch eine kleine Story erzählen, die weit in meine Krankengeschichte zurückreicht.
Eine meine ersten Erinnerungen an meine lange und langwierige Klinikzeit ist mein erster Aufenhalt in der MKG an den …

Gesundheit {Enthält Reklame}

Ich habe mir ein Personal Training mit Carmen gegönnt

By Claudia Braunstein November 22, 2017 3

Vor einiger Zeit habe ich erzählt, dass ich mein Sportprogramm wieder auf Vordermann bringen möchte. Ich halte es für sehr wichtig fit zu bleiben, oder sogar die Fitness zu verbessern. Mein größtes Problem …

Hotel Gesundheit Wellness {Enthält Reklame}

Welcome Home in Marienbad, Wellness und Kur vom Feinsten

By Claudia Braunstein November 14, 2017März 21, 2019 0

Und wieder einmal kann ich einen Blogbeitrag mit den berühmten Worten, die Zeit …

Persönliches Gesundheit Rezension

Magere Jahre; eine Rezension

By Claudia Braunstein Oktober 5, 2017Dezember 3, 2018 2 3 Min. Leseszeit

Eine Rezension auf claudiaontour.com? Das mag sich so mancher Leser jetzt fragen. Es wird keine neue Rubrik mit dem Titel Rezensionen hier geben. Diese kleine Buchvorstellung bleibt eine Ausnahme, so wie jene Rezension des Buches …

Gesundheit Hotel Salzkammergut Wellness {Enthält Reklame}

Das Thermenglück liegt fast vor der Haustüre; Eurothermenresort in Bad Ischl

By Claudia Braunstein September 29, 2017März 21, 2019 9

Gleich vorweg, ich war schon öfter in Bad Ischl, auch im heurigen Frühjahr, aber es ist mir tatsächlich entgangen, dass es faktisch mitten im Ort, gerade ein paar hundert Meter von der berühmten Konditorei …

Gesundheit Persönliches {Enthält Reklame}

Es muss wieder mehr Sport in mein Leben

By Claudia Braunstein September 20, 2017Oktober 24, 2017 3

Dieser Satz ist so schnell hingesagt, aber es ist wirklich an der Zeit, dass ich meine total vernachlässigte Fitness wieder in den Griff bekomme. Wenn sich das eine oder andere Miniaturspeckröllchen auch noch verabschiedet, dann …

Gesundheit Persönliches

Stillstand

By Claudia Braunstein September 9, 2017 10

Es scheint so, als würde es sich einbürgern, dass mit einigen Monaten Abstand irgendein Stillstand in meinen Alltag einkehrt.
War es letztes Jahr dieser leidige Darmverschluss, der mich im Frühsommer für einige Wochen aus …

Gesundheit

Meine Life-Balance im Winter, Body-Mind-Medizin 8-Wochen-Programm

Krebs ist, wenn man trotzdem lacht; eine Buchempfehlung

Ich bin so froh, dass Sie noch leben

Zum Basenfasten in Kärnten; Beautyfarm Landhaus Servus

Der Mann meiner schlaflosen Nächte und wie ich wieder atmen lernte

Ich habe mir ein Personal Training mit Carmen gegönnt

Welcome Home in Marienbad, Wellness und Kur vom Feinsten

Magere Jahre; eine Rezension

Das Thermenglück liegt fast vor der Haustüre; Eurothermenresort in Bad Ischl

Es muss wieder mehr Sport in mein Leben

Stillstand

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