Zuletzt aktualisiert am 19. November 2023 um 14:20
Das Schöne am Bloggen ist der Umstand, dass man ständig mit netten Überraschungen konfrontiert wird. Dazu gehören auch durchaus interessante Kooperationsanfragen. Deren gibt es genug, vielen sage ich ab, weil die Produkte oder Angebote, weder zu mir, noch zu meinem Blog passen. Manchmal passiert es, dass ich eher skeptisch bin, jedoch nach einem längeren Mailverkehr und tieferer Recherche, mich dann doch überzeugen lasse. Genau das ist vor über einem Monat geschehen.
lunette und lumière = Luminette
Mir wurde eine Luminette angeboten, die ich Alltag testen könnte und dann über meine Erfahrungen berichten sollte.
Luminette? Ja, das ist eine Lichttherapie Brille. Wer ein wenig Französisch bricht, wird den Namen leicht entziffern. Lunette für Brille und lumière für Licht.
So ist das gute Stück mit einem Umweg bei mir gelandet. Der Zustelldienst wollte nämlich keine 10 Sekunden, die ich noch im Badezimmer verbrachte warten und hat das Paket in der Abholstation hinterlassen. Und die liegt in einem weit entfernten Stadtteil. So hat es dann gedauert, bis ich meine persönliche Luminette in der Hand hielt.
Wer sich mit Lichttherapie ein wenig beschäftigt hat, der wird wissen, dass gerade in den Wintermonaten Tageslichtlampen die Stimmung heben können. Im Normalfall setzt man sich bis zu zweimal täglich vor eine Stand-Tageslicht Lampe und bekämpft so den Winterblues. Es wird sogar gesagt, dass sich sogar Depressionen damit behandeln lassen. Dazu kann und will ich mich nicht äußern, weil mir der fachliche Background fehlt.
Lichttherapie to go
Ich kann hier nur aus eigener Erfahrung sprechen. Ich bin prinzipiell ein positiver Mensch, kämpfe selten mit Verstimmungen. Jedoch leide ich seit Monaten unter Müdigkeit auch tagsüber. Besonders morgens fällt es mir schwer aus den Federn und überhaupt auf Trab zu kommen. Da spielt natürlich die Jahreszeit eine große Rolle, weil ich im Winter generell nicht so oft vor die Türe gehe.
Nach gut drei Wochen kann ich aber sagen, dass die tägliche Verwendung der Luminette merkbare Verbesserungen meiner körperlichen Verfassung zeigt. Ich verwende die Lichtherapiebrille gleich nach dem Aufstehen und belustige mit meinem Anblick meine Mitbewohner. Ja, zur Verschönerung trägt das Teil nicht wirklich bei, auch wenn es sehr stylisch aussieht. Jedenfalls ist der Postbote einmal versteinert vor meiner Haustüre gestanden, weil ich die Luminette noch am Kopf trug. Er meinte lapidar, so würde wohl jemand aussehen, der ein Brett vorm Kopf hätte, was uns dann beide herzlich lachen ließ.
Und hier ist eigentlich schon der große Vorteil. Die Luminette erlaubt den Alltag ganz normal weiter zu führen. Man ist nicht mehr genötigt vor einer Lampe zu sitzen, denn die Brille kann bei fast allen Tätigkeiten getragen werden.
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Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Lucimed, entspricht aber wie immer meiner ganz persönlichen Meinung.
